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5月１３日お休みのお知らせ

誠に勝手ながら5/13（火）お休みさせていただきます。ご不憫おかけしますが何卒よろしくお願いいたします。

21 時間前

若さの秘訣

2024年11月8日

シューズ選びの大切さ

2024年10月23日

股関節ってどんな動きをするんでしょう？？前屈や開脚も股関節の柔軟性が関係してきますが、これだけできたからといって健康なわけではない。股関節ってすごく細かく動くんです！股関節って？続けて其のニも見てくださいねー https://ameblo.jp/kizukikaku...

2024年9月20日

ヨガインストラクターのblog 痛みの感覚、痛みとの向き合い方、なぜ痛めたのか？痛みという感覚は人それぞれで、筋肉痛も痛いという言葉を使う。痛みの度合いも感覚的なので人それぞれ痛みの捉え方も人それぞれ痛い① https://toshi1044yoga.com/blo...

2024年8月26日

老化ですねであきらめない

2024年8月12日

寝苦しい夜が続きます… 少しでも快適に寝られるアイテムが欲しい… カインズふらふらしてたら良さそうなアイテムを発見した件blog更新しました https://ameblo.jp/kizukikakurega/entry-12861106690.html 睡眠は大事...

2024年7月29日

外反母趾がカラダの不調に繋っていたりするんですよね… 外反母趾を改善すると悩んでいる不調が改善するかもですよー！外反母趾についてのblog書きました⬇️ https://ameblo.jp/kizukikakurega/entry-12858356876.html

2024年7月24日

茅ヶ崎のヨガ・整体・ストレッチジムがあるconditioning施設の健康＆地域情報発信ブログアメブロで骨盤底筋についてblog見れます！ https://ameblo.jp/kizukikakurega/entry-12393115340.html...

2024年7月22日

骨盤と股関節アメブロでも同じ記事見れます👍 https://ameblo.jp/kizukikakurega/entry-12860107944.html 茅ヶ崎のヨガ・整体・ストレッチジムがあるconditioning施設の健康＆地域情報発信ブログ...

2024年7月17日

茅ヶ崎のヨガ・整体・ストレッチジムがあるconditioning施設の健康＆地域情報発信ブログさて本日は・・・夏の冷えに注意です！！夏は暑いのでキンキンに冷えたビールおいしいでよね(笑) 氷の入った飲み物とか、アイス、冷たい食べ物を食べる機会がおおくなり、体内から身体が...

2024年7月9日

茅ヶ崎のヨガ・整体・ストレッチジムがあるconditioning施設の健康＆地域情報発信ブログさて、心改め、心機一転ブログを書き始めていこうと思います。先ずは当施設の看板！！動的ストレッチマシンの「ホグレル」について説明していきたいと思います。 1.名前の由来...

2024年7月8日

11／7に行われたATPツアー⛳️ kizukiでサポートしている大澤優プロが見事！スコア63で優勝🏆🎉 まだまだ年内大会続きますので応援よろしくお願いいたします⛳️ 年内の大会スケジュール fjツアー 11/21 南茂原カントリークラブ ATPツアー 11/25...

2022年11月9日

ゴルファーの腰痛対策について書きたいと思います。 kizukiはゴルフをする方が多く、ゴルファーの方の入会する最初の理由として飛距離を伸ばしたいといった方は勿論多いのですが・・・よくよく話を聞いていると以下の症状がある方が9割を締めます。 1　腰痛 2　膝痛 3　肩痛...

2022年11月6日

ラジオの収録に来て頂きました "ホグラジ" 放送日は決まり次第お伝えします〜！まさかの今年2回目のラジオ出演…何度やっても恥ずかしいですね〜笑笑

2022年8月17日