ヨガblog更新しました。痛い①〜④

更新日：2024年8月28日

ヨガインストラクターのblog

痛みの感覚、痛みとの向き合い方、なぜ痛めたのか？

痛みという感覚は人それぞれで、筋肉痛も痛いという言葉を使う。

痛みの度合いも感覚的なので人それぞれ

痛みの捉え方も人それぞれ

痛い①

痛い②

痛い③

痛い④

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