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股関節ってどんな動きをするんでしょう？？

前屈や開脚も股関節の柔軟性が関係してきますが、これだけできたからといって健康なわけではない。

股関節ってすごく細かく動くんです！

股関節って？続けて其のニも見てくださいねー

ヨガ先生のblog

ワンちゃんが心地良く伸びをするポーズで呼吸を気持ち良く。 https://toshi1044yoga.com/blog/archives/1205

呼吸を磨いて、格好つけて

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