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blog更新しました。

2024年9月20日
読了時間: 1分

股関節ってどんな動きをするんでしょう？？


前屈や開脚も股関節の柔軟性が関係してきますが、これだけできたからといって健康なわけではない。


股関節ってすごく細かく動くんです！


股関節って？ 続けて其のニも見てくださいねー




ヨガ先生のblog

ワンちゃんが心地良く伸びをするポーズで呼吸を気持ち良く。 https://toshi1044yoga.com/blog/archives/1205


呼吸を磨いて、格好つけて




 
 
 

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