ヨガスタジオ初めての方へ
体験レッスン受付中
初めてヨガスタジオご利用の方、初回体験が1000円で受けられる！
こんな方に
□ 慢性的な肩こり・腰痛に悩んでいる方
□ 疲れやすく、日常動作に違和感を感じる方
□ ヨガに興味はあるけれど、体力や柔軟性に不安がある方
□ 姿勢の悪さや猫背を改善したい方
□ 産後の体調不良や骨盤のゆがみが気になる方
□ 更年期による不調を感じている方
□ 頻尿・尿もれなど骨盤底筋の機能低下が気になる方
□ 無理のない運動で体幹を鍛えたい方
□ 呼吸が浅く、睡眠の質が低下していると感じる方
□ 身体を根本から見直し、整えたいと思っている方
体験のレッスンの流れ
STEP1
体験レッスンのご予約
レッスンスケジュールを確認して受けたいレッスンを予約してください。※どのクラスからでも始められます。
クラス、インストラクターはこちらから確認いただけます。
STEP2
体験レッスン当日
ご予約五分前までにお越しいただき受付をお願いします。
受付、お会計が終わりましたら準備をしてマットを敷いてお待ちください。
当日の持ち物 水分 タオル 動きやすい服装（スポーツウェア、ジャージ、Tシャツなど）
※更衣室あり
STEP3
体験レッスン終了後
レッスン終了後、インストラクターに聞きたいことがあればお気軽にお話しください。
初回体験の当日に4回チケット購入すると8000円→5000円で購入できるので、是非ご利用ください。
注意事項
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動きやすい服装でお越しください。ヨガウェアでなくても大丈夫です。 ストレッチの効いて締め付けの少ない服装が理想です。
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身体が重くなると動きや呼吸に集中できないので、直前の食事は軽めにお願いします。
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体調に不安がある場合は遠慮なくお知らせください。痛み、怪我、睡眠不足、ストレスなど気になることがあれば お知らせください。
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ヨガマットお持ちの方はご持参ください。
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お持ちでない場合はレンタルマット300 円でご利用いただけます。
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汗を掻きますのでお飲み物をご持参ください。必要な時に自由にお飲みください。
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無理のない範囲でご参加ください。早退の必要があるときも遠慮なくお声かけください。
ACCESS
ヨガクラスは併設の２号店
condistioning labo kizukiで行っています。
住所：〒253-0045茅ヶ崎市十間坂1-1-32-101
交通：JR東海道線「茅ヶ崎駅」下車徒歩５分
※ 駐輪スペースあり（3台まで）
※ 駐車場のご用意はありません。近隣のコインパーキングをご利用ください。
コンディショニングヨガに関するお問い合わせ
kizuki 本店
ご予約、ご不明点などありましたらお気軽にお問合せください。
こちらの電話は本店（ストレッチジム）に繋がりますので、
お電話の際はお手数ですが、ヨガについてとお問合せください。
※営業電話はお断りしています。
公式LINEアカウントからも受け付けております
（ヨガスタジオ専用）
営業時間
営業時間は画面上部のスケジュールをご確認ください。
定休日：木曜日、年末年始（不定休あり）