会員様の声

Member's Voice

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「元気に毎日暮らして

   ゴルフを楽しむため

   なくてはならない生活の一部です」

T様(2018年ご入会)

kizukiに通うようになったきっかけは何ですか?

長年、坐骨神経痛で困っていて歩くのも大変な状態だったんです。

何かストレッチでもしなきゃと思っていたところ、友達にゴルフをやらないかと誘われて、ゴルフとストレッチを一緒にやっているところがあるよと紹介してもらったジムに榎坂さん(kizuki代表)が務めていらして、お試しで行ってみたらとても良かったので、まずは坐骨神経痛を治してゴルフができる身体にしようと思いました。

そのジムがなくなって、榎坂さんがkizukiを作られたので最初から来ています。

 

ここは整体を受けたいと思ったらすぐ受けられるし、それを維持していくための運動も一緒に教えてもらえる。他にはあまりないですよね。 通う時間も普通のジムだとクラスの時間割が細かく決まっていて、仕事しながらだとなかなか難しいですが、ここだと着替えないでも、仕事の帰りにちょっと寄って30分くらいやるっていうやり方もできるし、休みの日にはガッツリ2時間くらい体のメンテもできる。自分の都合で使い方を選べるのが魅力ですね。

どんなメニューをどのくらいやっていますか?

平日は仕事帰りに通える日で多いときは週3回、少なくても1回は通っています。 土日は1~2回ほど。

ジムでは仕事帰りの平日は短時間でホグレルを1周、土日は時間があるときはホグレルを2周とゆっくりストレッチなどをしています。

それと月に1回整体を受けていて、最近は鍼治療も始めました。鍼は首から腰をやってもらっていてどのくらいやるかは相談しながら決めています。

 

時間がないときはちょっと寄って上半身だけ10分やって帰るなんてときもあります。それができるのがここの良いところですね。

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ホグレル使ってみた感想や
kizukiに通って改善されたことなどを教えてください

一番最初はメニューを作ってもらって、動き方もわからないので細かく教えてもらいながらはじめました。

重さのアドバイスもしてもらって、できるようになってくるとこちらが言わなくてもスタッフの方が「次は重さをこのくらいに上げてやりましょう」と言ってくれます。ちゃん一人一人の動きを見てくれているんですよね。

実は以前、他のスポーツジムに通っていたときがあって、そこにも同じようなマシンがあったんですけど、インストラクターの人がアルバイトのお兄さんで知識もあまりなく、重さの指導が不適切で余計に痛めてしまったことがあったんです。

でもここでは動きをしっかり見て指導してくれるので安心です。

 

効果があったと感じるところは、坐骨神経痛と五十肩のリハビリに役立ったことですね。

体が本当に固くて、床に手がつかないほどだったんですけど、今では床にも手が届くし開脚の幅も広くなりました。日々のデスクワークで固まった体をほぐすことができるし、ゴルフも楽しめるようになりました。

kizukiの雰囲気ってどんな感じですか?

明るくて気持ちの良い会員さんが多くて、また行きたいと思える雰囲気ですね。

皆さん大人だから、お互いの距離感もちょうど良くて、嫌な気持ちになることがないです。会話したい人は会話をして、黙々とやりたいとは無理に付き合わなくて良い。その人しだいで楽しめます。

 

スタッフ方々もいつも変わらず明るくて、身体の不調の相談にも的確に答えてくれます。ときには夕食のメニューに困って相談したり(笑)そんなプライベートなことも話せる雰囲気も好きですね。

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あなたにとってkizukiってどんな場所ですか?

年齢に関係なく、自分のペースで利用できて気軽に楽しめるところです。

全然気を使わないというか、他のスポーツジムだと頑張ってやらなきゃいけない感じがするけど、そういう感じではなく、もちろん一生懸命やるんだけど、ちょうどいい感じなんですよね。

 

もう生活の一部ですね。元気に毎日を暮らすため、ゴルフを楽しむため仕事を頑張るためになくてはならいものです。

仕事が終わって、そのままここに来て運動して、夕飯の買い物をして帰るというのが1日の流れになっているし、土日はゴルフの打ちっぱなしをやるかここに来るかなので(笑)本当生活の一部ですね。

最後にひとこと

女性の方で男性施術者の整体を個室で受けるのが不安という方には、ここは個室にはならないので安心でおすすめですね。

あと、整体と合わせて運動をするので、体調を整えやすくて良い状態を維持しやすいです。

身体のことを熟知していらっしゃるので整体だけではなくて、運動とか動きとかも含めた総合的なアドバイスをもらえるので、安心して身体の不調を相談できます。

 

変わらず続けて行って欲しいですね。

ちょっと私が腹筋とかサボり気味だったら、おしり叩いてください(笑)