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- kizuki ストレッチ
- 2024年9月20日
- 読了時間: 1分
股関節ってどんな動きをするんでしょう？？
前屈や開脚も股関節の柔軟性が関係してきますが、これだけできたからといって健康なわけではない。
股関節ってすごく細かく動くんです！
股関節って？ 続けて其のニも見てくださいねー
ヨガ先生のblog
ワンちゃんが心地良く伸びをするポーズで呼吸を気持ち良く。 https://toshi1044yoga.com/blog/archives/1205
呼吸を磨いて、格好つけて
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