blog更新しました。股関節ってどんな動きをするんでしょう？？ 前屈や開脚も股関節の柔軟性が関係してきますが、これだけできたからといって健康なわけではない。 股関節ってすごく細かく動くんです！ 股関節って？ 続けて其のニも見てくださいねー https://ameblo.jp/kizukikaku...
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