若返りの秘訣2024年11月8日ヨガティーチャーのblog若返りの秘訣https://toshi1044yoga.com/blog/archives/1429kizukiの会員さんでバトミントン、ゴルフ、サーフィンなどスポーツをやっていて、「うまくなりたい!」と向上心を持って練習している方は心も体も若い気がします。20年.30年前と比べて大人になってからも運動出来る、習い事を出来る環境が整っていて、目的や目標をいつまでも待てるようになっているので、好きなことを探して始めて出来ないことを出来るように努力することでで若く元気いられると思います。
ヨガティーチャーのblog若返りの秘訣https://toshi1044yoga.com/blog/archives/1429kizukiの会員さんでバトミントン、ゴルフ、サーフィンなどスポーツをやっていて、「うまくなりたい!」と向上心を持って練習している方は心も体も若い気がします。20年.30年前と比べて大人になってからも運動出来る、習い事を出来る環境が整っていて、目的や目標をいつまでも待てるようになっているので、好きなことを探して始めて出来ないことを出来るように努力することでで若く元気いられると思います。
blog更新しました。股関節ってどんな動きをするんでしょう?? 前屈や開脚も股関節の柔軟性が関係してきますが、これだけできたからといって健康なわけではない。 股関節ってすごく細かく動くんです! 股関節って? 続けて其のニも見てくださいねー https://ameblo.jp/kizukikaku...
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