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ヨガblog更新しました。痛い①〜④

  • 執筆者の写真: kizuki ストレッチ
    kizuki ストレッチ
  • 2024年8月26日
  • 読了時間: 1分

更新日：2024年8月28日

ヨガインストラクターのblog


痛みの感覚、痛みとの向き合い方、なぜ痛めたのか？

痛みという感覚は人それぞれで、筋肉痛も痛いという言葉を使う。

痛みの度合いも感覚的なので人それぞれ

痛みの捉え方も人それぞれ



痛い①


痛い②


痛い③


痛い④

 
 
 

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