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老化ですねであきらめない

茅ヶ崎のヨガ・整体・ストレッチジムがあるconditioning施設の健康＆地域情報発信ブログ さて本日は・・・夏の冷えに注意です！！ 夏は暑いのでキンキンに冷えたビールおいしいでよね(笑) 氷の入った飲み物とか、アイス、冷たい食べ物を食べる機会がおおくなり、体内から身体が...

茅ヶ崎のヨガ・整体・ストレッチジムがあるconditioning施設の健康＆地域情報発信ブログ さて、心改め、心機一転ブログを書き始めていこうと思います。 先ずは当施設の看板！！動的ストレッチマシンの「ホグレル」について説明していきたいと思います。 1.名前の由来...