隠れ家ストレッチジムkizuki
kizuki鍼灸整体院
〒253-0045 茅ヶ崎市十間坂1-1-29
エクセレンス湘南茅ヶ崎103

【主な要因】
・大胸筋、首肩の筋肉の緊張
・猫背などの姿勢の悪さ
・PCやスマホによる目の疲れ
・肩甲骨周辺の筋肉の緊張や動きの悪さ
【動きの評価・指標】
・背面合掌
・肘合わせ
【特に効果的なホグレルマシン】
Hogrel CS
チェストスプレッド
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Hogrel DP
ディッピング
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【主な要因】
・大胸筋、首肩の筋肉の緊張
・猫背などの姿勢の悪さ
・PCやスマホによる目の疲れ
・肩甲骨周辺の筋肉の緊張や動きの悪さ
【動きの評価・指標】
・背面合掌
・肘合わせ
【特に効果的なホグレルマシン】
Hogrel CS
チェストスプレッド
Hogrel DP
ディッピング