茅ヶ崎の整体＆フィットネスジムkizukiでは辛さの原因となる日常生活の動きを改善します。散歩やスポーツ、掃除や洗濯など日常の動きで身体のコリや辛さなどが出てきてしまうのは身体が機能的に動かない事で筋肉に疲労が溜まりやすくなり、更にコリや関節の動きが悪くなり、コリやすい、疲れやすい身体になってしまいます。
日常生活の問題となっている動きを改善する為に、整体で筋肉を解し、骨盤や姿勢の調整、日常生活で唯一地面に触れている足裏の調整を行うことで身体の感覚を高め疲れにくい身体に変えて行きます。
外反母趾や偏平足は勿論、足に合っていない靴を履いて生活することでも身体のコリや辛さが出やすくなります。
整体で足の機能改善を行い、足に合った靴の選び方や紐の結び方などをアドバイスさせていただき、根本改善を目指します。
整体のみのご利用も受け付けてます。
※事前にお電話にてご予約下さい。
整体コース
辛さの根本から改善していくコースです。
肩こりや腰痛は姿勢の悪さなど身体の歪みが出る事で辛さの出やすい状態になってしまいます。
問題となっている身体の歪みや関節の硬さを改善し、筋肉の緊張を緩和していきます。
60分
6600円
45分
4950円
主な症例
・姿勢改善
・頭痛、肩こり腰痛改善
・神経痛緩和
・不眠など自律神経の乱れ
・競技力向上
・機能改善
オプション
頭部マニュピレーション
頭部、顔～首にかけて筋肉を解します。
目や顔周り、頭部周りをほぐす事で首や肩の凝りが緩和します。目の疲れにも効果的です。
20分
2200円
主な症例
・目の疲れ
・頭痛緩和
・ストレス
・眠りが浅い
・頭、首の疲れ
・顔のむくみ
肩甲骨はがし
肩甲骨周辺の筋肉を解します。
肩こり、背部の張り、肩甲骨周りの筋肉の緊張を緩和します。肩甲骨が動きやすくなり、競技力向、肩、背中周りが凝りにくくなります。
10分
1000円
20分
2200円
主な症例
・肩こり
・背中の張り
・競技力向上
・呼吸浅い
足関節調整
足の指や足首周辺の関節を調整します。
足裏、足首周辺の関節を調整して、足の機能改善を行います。足の機能が向上することで身体が使いやすくなり、疲れにくくなります。外反母趾、浮指の改善などにも効果的です。
20分
2200円
30分
3300円
主な症例
・外反母趾
・浮指
・腰の張り
・膝の不安
・股関節の動き
・足首が硬い
・競技力向上
※その他症状に合わせてポイント調整も行えます。
例 肘、手首、膝等の違和感など
Kizuki 代表・健康アドバイザー
榎坂 翔平（えのきざか しょうへい）
整体歴10年
NESTAパーソナルフィットネストレーナー
JAFTスポーツシューフィッター マスター
JAFTランニングパーソナルコーチ
JGFOゴルフフィットネストレーナー
シューズアドバイスができるフィットネストレーナーで整体師です。身体のケアからトレーニング、日常生活でも大切な靴選びのアドバイスまでさせて頂きます。
●趣味
ランニング、ゴルフ、映画鑑賞、健康情報収集、健康グッズ探し、シューズ探し